Pisali smo dosta o tome zašto je zdrav san važan, pre svega, za naše zdravlje ali i za lepotu. Regeneracija ćelija našeg tela tokom sna, ubrzavanje krvotoka i kako uopšte i zašto dolazi do potrebe za snom. Spomenuli smo i koliko je sna optimalno za dobru produktivnost, koncentraciju, optimizam… ali nismo spomenuli šta i na koji način nespavanje može da prouzrokuje kod svakog čoveka.
Kako je san trećina životnog veka svakog čoveka, a glavni procesi koji dovode do sna odvijaju u kori velikog mozga, koji je najneistraženiji deo čovečijeg tela, tako se mnogo istraživanja sprovodi ne bi li se utvrdila veza potrebe za snom, podsvesti, svesti, funkcija u organizmu i njegove faze. Jedno takvo istraživanje poslednjih godina, pokazalo je izuzetnu povezanost nespavanja sa rizikom pojave Alchajmerove bolesti. Studija koja je sprovedena na 20 zdravih ljudi, (između 22. i 72.godine) koji nisu spavali celu noć, pokazala je da je kod svih 20 došlo do povećanje proteina beta-amiloida, i to za oko 5%. Ovaj protein se inače javlja u većem procentu ( za oko 21%) kod starijih ljudi sa blagim gubitkom pamćenja. Kod ljudi kojima je već dijagnostikovana Alchajmerova bolest, njegovo povećanje je čak 43%. S druge strane, spavanje i više sna uticali su na izbacivanje beta-amiloida, ovog toksičnog proteina, iz organizma, koji može svojim nakupljanjem da napravi grudve koje blokiraju proces memorije.
Ovo istraživanje Medjunarodnog instituta za zdravlje nije pokazalo da li se posledice neprospavane noći zadržavaju duže ili samo dan dva nakon nespavanja, sli svakako, zaključak naučnika koji su radili na ovom istraživanju je da dugotrajan manjak sna povećava prisutnost ovog toksičnog proteina i rizik od pojave Alchajmerove bolesti. Vodja ovog naučnog tima, dr David Reynolds je izjavio da je evidentno da manjak sna ima povezanost sa ovom teškom bolešću, ali ono što jošuvek ne može tvrditi je da li bi obrnut proces, odnosno povećavanje količine normalnog sna uticalo na eventualno lečenje ili smanjivanje progresa ove bolesti.
Za to ćemo morati da sačekamo neko novo istraživanje, a do se tada svakako možemo ozbiljnije pozabaviti kvalitetom svog sna, kao i svim spoljašnjim i unutrašnjim faktorima koji na njega mogu uticati. Šlarafija je zato veliku pažnju posvetila kvalitetu svog programa, kao i testiranjima koja pokazuju da je njihov ručno rađen dušek za spavanje sa žičanim jezgrom premium izbor za ljude koji imaju problema sa leđima, plitkim snom ili jednostavno žele sebi da obezbede beskompromisni kvlitet sna i odmor na duže staze.
Ugodan san želi Vam Schlarafia ručno radjeni dušeci – zadovoljstvo na prvo spavanje